Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1870 kcal
|
Grasa: 98,17g | Prot: 135,59g | Carbh: 109,20g.
Desayuno: Шампиньоны, Жареное Яйцо, Бащинский Сардельки Филейные. Almuerzo: Свинина Запеченая, Гречневая Каша, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Салат Айсберг. Cena: Жареный Картофель, Шампиньоны в Сметане, Куриное Филе Вареное, Галичина Йогурт Карпатский Малина, Яготинский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Roshen Тарт Карамельно-Шоколадный. más...
|
|
2286 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ageyeva2009
|