Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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119,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1814 kcal
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Grasa: 52,04g | Prot: 248,87g | Carbh: 89,69g.
Desayuno: Äpfel, Real Quality Milch 0,3%, Linessa Mozzarella Light, Saupiquet Thunfisch Leicht , Ketchup, Olivenöl, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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3544 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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