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03 feb. 21
Diario de healthywithme, 03 feb. 21
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Sarapan yukkk
Ver Calendario de Dieta
, 03 febrero 2021:
884 kcal
Grasa: 43,16g | Prot: 39,07g | Carbh: 95,39g.
Desayuno:
Boiled Egg, Avocado, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2).
Almuerzo:
SuperIndo Kerupuk Ikan , Tempeh (Cooked) , Vegetable Soup (Home Recipe), White Rice.
Cena:
Vegetable Soup (Home Recipe), Fuji Apples, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) .
más...
1291 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
itu alpukat + telur ya kak?
03 feb. 21 por el miembro:
heyluviez
roti gandum nya merek apa kak?
03 feb. 21 por el miembro:
chairunnisa zahratul anwar
hai ka, aku mau bikin juga.. berapa kalori ya itu?
03 feb. 21 por el miembro:
Oktiarn
roti gandum yg biasa dipakai biasane merk myroti kak.. kalau 2 sisir, telur dadar tanpa minyak, tomat dan selada kalorinya sektr 320an
04 feb. 21 por el miembro:
tinawell
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