Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 47,88g | Prot: 51,07g | Carbh: 186,60g.
Desayuno: Pisang, Wortel Dimasak, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tomat Ceri, Mama Suka Bon Nori Rumput Laut Kering Tabur, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Terong Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Mama Suka Bon Nori Rasa Pedas, Pakcoy, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Wortel Dimasak, Kentang Rebus. Cena: Golden Farm Mixed Vegetables, Mama Suka Sup Krim Ayam, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim I Sweet, Teh Tawar. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1oneiro2
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