Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2553 kcal
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Grasa: 65,66g | Prot: 209,98g | Carbh: 273,35g.
Desayuno: Alacen 450, Protein Powder, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Almuerzo: Chop Chop Chicken Teriyaki, Uncle Ben's Savoury Chicken Brown Rice. Cena: Pams Sliced Gherkins, New World Coleslaw , Tegel Southern Style Chicken Tenders, Chicken, Breast, Lean, Fried, Potatoes (Skin, without Salt, Boiled) , Uncle Ben's Savoury Chicken Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olympic Weightlifter
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