Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 49,79g | Prot: 142,05g | Carbh: 181,42g.
Desayuno: Cenouras, Banana Nanica. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Sobrecoxa de Frango. Cena: Manteiga (com Sal), Macarrão, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Sobrecoxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Nutrata Premium Whey, Morangos, Mamão Formosa, Banana Nanica, Nutrata Premium Whey, Parmalat Leite Integral. más...
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1189 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Pesas - 40 minutos, HIIT - 15 minutos, Samsung Health - 20 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeannidoubek
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