Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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966 kcal
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Grasa: 28,27g | Prot: 66,61g | Carbh: 117,16g.
Desayuno: Möhren, Kaffee, Korrekt Haferflocken Kernig, Spielberger Mühle Weizenkleie, Milch 1,5%. Almuerzo: Favorina Baumkuchen mit Zartbitterschokolade . Cena: Whey Protein, Milbona Quark Magerstufe, Rosenkohl. más...
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2258 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 32 minutos, Descansando - 3 horas y 38 minutos, Ver TV - 1 hora, Tabata - 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
02 feb. 21 por el miembro: Hexxxi
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Ich freue mich auf die weitere Reise mit euch, wir sind ja eine 'Gewichtsklasse'. Da es meine erste Diät ist, können wir auch mal eine Gewicht-halte Best of tipps Sammlung eröffnen. Jojo freie Zone 🙃
02 feb. 21 por el miembro: Hexxxi
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