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1424 kcal
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Grasa: 27,94g | Prot: 45,59g | Carbh: 151,51g.
Desayuno: Sante Crunchy Banana, Kawa. Almuerzo: Kapusta Pekińska, Pieczeń Wieprzowa (tylko Chude Mięso Spożyte), Sos Wołowy lub Mięsny, Biedronka Kasza Kuskus . Cena: Bonitki Biszkopty, Ogórek Kiszony , Fin Carre Czekolada Gorzka, Wiórki Kokosowe, Jabłko, Jagody, Pilos Mleko 3,2%, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Pasa Bocas / Otros: Bakalland Popcorn Ziarno, Carlsberg Piwo Jasne. más...
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1698 kcal
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Ejercicio:
jazda - 37 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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