Diario de yommi1970, 02 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
100,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2021:
2537 kcal Grasa: 93,39g | Prot: 119,59g | Carbh: 310,83g.   Desayuno: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Plátano, AdeS Leche de Soya. Almuerzo: Frijoles Refritos, Tortilla, Muslos de Pollo con la Piel, Arroz Blanco, Doña María Mole Almendrado Listo para Servir . Cena: Miel, Uvas Pasas, Pacanas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Doña María Mole, Pierna de Pollo, Aurrera Bolillo. Pasa Bocas / Otros: Sánduche de Jamón y Queso. más...
1864 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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