Diario de NanaRiani, 25 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2020:
1341 kcal Grasa: 37,72g | Prot: 68,41g | Carbh: 176,74g.   Desayuno:  Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak),  Daging Kambing. Almuerzo:  Soto Ayam,  Risoles, My Roti Roti Isi Cokelat. Cena:  Mie. Pasa Bocas / Otros: Kopi Luwak White Coffee Caramel, Kopi Luwak White Coffee Caramel. más...
2224 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...

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