Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 27,57g | Prot: 58,73g | Carbh: 158,50g.
Desayuno: Pişmiş Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı, Yeşil Zeytin, Domatesler, Marul. Almuerzo: Torku Bordo Şalgam Suyu, Derya İri Parçalı Ton Balığı, Cardella Spagetti, Patates. Cena: Yumurta Beyazı, Zeytinyağı, Yumurta Sarısı, Havuç, Kabak, Patates. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sadikslmn
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