Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1897 kcal
|
Grasa: 85,96g | Prot: 118,11g | Carbh: 168,76g.
Desayuno: Hochland Grünländer, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Гречка Отварная, Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Агуша Молоко 3,2%. Almuerzo: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Магнит Грейпфрут , Седьмой континент Хурма, АО Тандер Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Cena: Агуша Молоко 3,2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Станция Молочная Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Курильский Берег Сайра Тихоокеанская Натуральная, Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|