Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 66,24g | Prot: 78,99g | Carbh: 196,08g.
Desayuno: Мёд, Банан, Свитлогорье Золотая Ириска, Кофе с Молоком, Бежин Луг Творог Клубника-Земляника, Вафли творожные. Almuerzo: Чебурек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Гречка Отварная, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ со Свининой. Cena: Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой . Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
|
1978 kcal
|
Ejercicio:
степ-аэробикп - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksi7151
|