Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 44,32g | Prot: 70,00g | Carbh: 105,21g.
Desayuno: Boiled Egg, Grapefruit. Almuerzo: Boiled Egg, Pork Loin (Tenderloin) , Banana, Cucumber. Merienda: Garant Naturell Yoghurt, Kohlrabi. Cena: ICA Ärter, Carrots, Corn, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Rose Kyckling Bröstfile , Findus Ärter, Cooked Cauliflower (from Fresh). Después de la Cena: Roasted Salted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds. Pasa Bocas / Otros: Hard Salted Pretzels , Pine Nuts (Pignolias). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de livinlivin
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