Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 66,37g | Prot: 114,12g | Carbh: 146,48g.
Desayuno: Капучино, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Almuerzo: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Monini Бальзамический Соус, Сладкий Красный Перец, Iberica Оливки без Косточки, Булгур (Вареный), Подсолнечное Масло, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Перекресток Яблоко Красное, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Брокколи на Пару, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de стюардесса жанна
|