Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2011
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2446 kcal
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Grasa: 107,70g | Prot: 238,35g | Carbh: 135,18g.
Desayuno: Mustard, Mustard, Toasted Whole Wheat Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Egg. Almuerzo: Red Onions, Grilled Chicken Breast Strips, Beets, Tomatoes, Hummus, Olive Oil, Feta Cheese, Kalamata Olives. Cena: Beef Steak, Onions, Oyster Sauce. Pasa Bocas / Otros: Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Peanut Butter, Glutamine, 100% whey protein, Green SuperFood Drink Powder, Light Soymilk, Banana, Caffe Americano (Tall), Active MV, Creatine Micronized, Udo's 369 Omega 3s, 100% whey protein, Glutamine. más...
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Ganando 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bloodyknife
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