Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 60,00g | Prot: 103,21g | Carbh: 155,21g.
Desayuno: Sambal Goreng Kentang, Ikan Asin, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayur Asem, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Santan, Daun Singkong, Daging Babi, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Selada Daun Hijau, Sambal Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cahkwe, Pepaya, Kopi. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jellybellyjournal
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