Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 69,31g | Prot: 85,06g | Carbh: 159,10g.
Desayuno: Mimosa Manteiga com Sal, Pingo Doce Pão da Avó Pequeno. Almuerzo: Lidl Salmão Fumado da Escócia , Abacates, Continente Salada Gourmet, Sopa de Espinafres. Cena: Perca do Nilo, Milaneza Cotovelinhos, Sopa de Espinafres. Pasa Bocas / Otros: Campofrío Mortadela de Peru com Azeitonas, Maçã, Mimosa Iogurte Aroma Morango. más...
|
|
2407 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SDuarte80
|