|
after a workout today I couldn't resist and hopped on the scale at the gym. What a wonderful surprise - I have lost 3 lbs!
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1075 kcal
|
Grasa: 39,30g | Prot: 36,42g | Carbh: 143,68g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Homemade Granola. Almuerzo: Campbell's Chunky Potato Ham Chowder. Cena: Campbell's Chunky Potato Ham Chowder. Pasa Bocas / Otros: Swiss Miss Sugar Free Hot Chocolate, Swedish Fish Swedish Fish (Bag), Bandana's Bar-B-Q BBQ Beans. más...
|
|
2065 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mlegirlie123
|