Diario de Claucia Ru, 01 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2021:
756 kcal Grasa: 34,91g | Prot: 51,27g | Carbh: 62,30g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Sadia Mussarela. Almuerzo: Ervilhas (Congelado), Repolho, Batata Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Goiaba Vermelha. más...
274 kcal Ejercicio: Sentadillas - 10 minutos, Jumping Jacks - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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