Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
eminarslan60
Diario
01 feb. 21
Diario de eminarslan60, 01 feb. 21
Perfil de eminarslan60
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Onu yemem bunu yemem diyordum. Spora başlayınca her şeyi ama her şeyi yiyorsunuz. Hsjagahaha
81 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 febrero 2021:
2949 kcal
Grasa: 88,38g | Prot: 170,97g | Carbh: 365,27g.
Desayuno:
Eti Cicibebe, FitNut Fıstık Ezmesi, Burch Karabuğday Patlağı , Muz, Birşah Laktozsuz Süt, Çırpılmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Almuerzo:
Salçalı Makarna, Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye.
Cena:
Karışık Yeşil Salata, Tavuk Ciğeri.
Pasa Bocas / Otros:
Pişi, Muz, Hardline Creatine Creapure, Hardline Pro Gainer.
más...
2735 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
peso estable
11 Seguidores
Apoyo
Comentarios
aynen)) ben spor yapınca zor kilo veriyordum)
01 feb. 21 por el miembro:
yasminatr
Gerçekten her şeyi yiyorum artık :))
01 feb. 21 por el miembro:
eminarslan60
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de eminarslan60
Ver la Historia Completa