Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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750 kcal
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Grasa: 41,34g | Prot: 47,23g | Carbh: 47,80g.
Desayuno: Nespresso Café, Panqueca Low Carb. Almuerzo: Alface Americana, Tomates Cereja, Rúcula, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Costela de Porco Assada. Cena: Zaffari Pastel de Carne Assado . más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lipentelhao
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