Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 72,57g | Prot: 116,01g | Carbh: 138,20g.
Desayuno: Невский Кондитер Паркур Конфета, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Fazer Чиабатта , Морковный Салат, Жареное Яйцо, Стейк из Свинины или Котлета. Almuerzo: Fazer Чиабатта , Свинина Запеченая, Морковный Салат, Штурвал Сайра в Масле, Картофель Отварной. Cena: Яблоки, Свинина Запеченая, Белый Хлеб. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ases1975
|