Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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132,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 42,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 34,46g | Prot: 134,02g | Carbh: 229,07g.
Desayuno: Gut für Dich Kochschinken, Frostkauf Schusterjungs, Alnatura Flohsamen, Landbeck Schinken-Bockwürstchen, Milram Gurken Quark, Äpfel, Möhren. Almuerzo: Banane, Milram Gurken Quark, Kohlrabi, Edeka Bio Roggen Vollkornbrot (72g), Milram Skyr Käse-Happen, Gut für Dich Kochschinken. Cena: Gut für Dich Kochschinken, Edeka Bio Roggen Vollkornbrot, Milram Gurken Quark, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen. Pasa Bocas / Otros: Zero Pasta Zero Rice, Kaffee, Süßstoff Tabletten , Fettarme H-Milch 1,5% Fett. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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