Diario de Marina3914, 01 feb. 21


Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2021:
2278 kcal Grasa: 91,79g | Prot: 153,38g | Carbh: 208,64g.   Desayuno: 冷凍果実ブルーベリー, 毎日の食卓3.6牛乳, ロールドオーツ, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Almuerzo: ライスコロッケ, サモサ, キャベツスープ, サブウェイ チリソース, 菜の花, サツマイモ, オレアイダ ブロッコリー, ポン酢, マヨネーズ(低カロリー), ふじっ子 切干大根, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 雑穀米, セブンイレブン トマトと5種の野菜ラタトゥイユ. Cena: 生協 北海道男爵のコロッケ, ライスコロッケ, ダイショー  味塩こしょう, イオン オーガニック成分無調整豆乳, 味の素 丸鶏がらスープ, ほうれん草, ごま油, 鶏の胸肉(皮なし), サブウェイ チリソース, 菜の花, セブンイレブン トマトと5種の野菜ラタトゥイユ, サツマイモ, オレアイダ ブロッコリー, ポン酢, マヨネーズ(低カロリー), ふじっ子 切干大根, マルハニチロ食品 国産豚のキャベツメンチ生姜焼きだれ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 雑穀米. Pasa Bocas / Otros: ファミリーマート ホットミルク, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. más...
1253 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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