Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1772 kcal
|
Grasa: 38,01g | Prot: 93,05g | Carbh: 265,76g.
Desayuno: Primia Yogurt Greco 0% Grassi, Despar Fette Biscottate Classiche Dorate. Almuerzo: Fiorentini Bio Gallette con Quinoa, Despar Bresaola 50G, Peperoni, Scotti Riso Nero Farro e Semi di Zucca. Cena: Petto di Pollo, Carne, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Alesto Noci Californiane , Kölln Fiocchi d'avena, Mela. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de trottolina83
|