Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2009
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 52,36g | Prot: 54,27g | Carbh: 204,46g.
Desayuno: peanut butter, banana, trader joes low carb, coffee-mate fat free french vanilla. Almuerzo: lite ranch, carrots, broccoli, baked scoops. Cena: corn muffin, baby carrots, broccoli, cheddar, lettuce, sprouts. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Ice Creams (Fat Free) , m ousse. más...
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1812 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de yebbils
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