Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1274 kcal
|
Grasa: 43,11g | Prot: 80,09g | Carbh: 147,79g.
Desayuno: Piscok, Risoles, Kalbe Entrasol Active, Muscle First Whey Protein Isolate. Almuerzo: Tumis Buncis, Petai, Sawi Dimasak, Nasi Merah. Cena: Martabak Telur. Pasa Bocas / Otros: Tong Tji Teh Hijau. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alingrace16
|