Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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876 kcal
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Grasa: 30,63g | Prot: 64,58g | Carbh: 95,11g.
Desayuno: Ekstrak Vanila, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Gula Merah, Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau. Almuerzo: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Nasi Putih, Pronas Beef Luncheon , Sawi Hijau, Buncis, Tahu, Bawang Merah, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Telur. Pasa Bocas / Otros: Muscle First Gold Pro Isolate, Indomaret Pisang Ambon. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rezkirrr
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