Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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114,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 39,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 50,20g | Prot: 73,29g | Carbh: 97,06g.
Almuerzo: McDonald's Big Caesar Chicken Salad, McDonald's Chicken McNuggets (6), Jalapenos. Cena: Aldi Blattsalat Mix, Sylter Salatdressing, Kidneybohnen (Dose), Gurke (mit Schale), Karotten, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Mais, Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de A-M 123
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