Diario de paolo1518, 31 ene. 21

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Fesa di tacchino alla piastra con insalata mista....domani e tempo di bilancia....e sono molto fiducioso ,da 119,5 ....vorrei almeno un 116.......🤞🤞🤞!!!

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2021:

1217 kcal

Grasa: 56,15g | Prot: 151,21g | Carbh: 20,83g. Desayuno: Esselunga Mandorle Sgusciate, Yogurt Greco. Almuerzo: Insalata Mista, Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Eurospin Salsiccia . Cena: Insalata Mista, Fesa di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Mandorle Sgusciate. más...

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Comentarios

Come è andata? 😊

01 feb. 21 por el miembro: Despota

Pensavo di più cmq altri 2 kg sono andati.... Il 12 febbraio farò un mese e sono andati via già 9 kg... Direi un ottimo risultato. Non ho fame e sono in Chetonica 💪💪💪💪. La voglia di dolci mi divora... Specialmente la sera.. Ma siamo forti e almeno fino al12 devo rimanere in Chetonica... Poi si vedraaa🤞🤞🤞🤞🤞

02 feb. 21 por el miembro: paolo1518

Bravissimo! La cosa importante è scendere 😃

02 feb. 21 por el miembro: Despota


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