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30 ene. 09
Diario de luvmystella, 30 ene. 09
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2009
71,3 kg
Disminuído hasta ahora:
30,8 kg
.
Aún para ir:
7,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 enero 2009:
698 kcal
Grasa: 21,15g | Prot: 32,72g | Carbh: 84,56g.
Desayuno:
French Toast, Scrambled Eggs, Fat Free Milk, Coffee, Pineapple.
Pasa Bocas / Otros:
Cream Cheese, Alternative Bagel.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
wow congrads that is awesome!! 67.8 lbs!!
30 ene. 09 por el miembro:
fatfreeme
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