Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
|
98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 46,08g | Prot: 102,74g | Carbh: 223,02g.
Desayuno: Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix. Almuerzo: Wild Coyote Mild Salsa, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Frank's Red Hot Wings Sauce Hot Buffalo, Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Cava Roasted Red Pepper Hummus, Oroweat Country 100% Whole Wheat Bread. Cena: Enlightened Bada Bean Bada Boom Sweet Sriracha, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Wild Coyote Mild Salsa, Butter , Cauliflower, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Goya Rancheros Refried Pinto Beans. Pasa Bocas / Otros: Earth's Best Organic Letter of The Day Cookies, Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna, Biena Chickpea Snacks - Rockin' Ranch (Container), Enlightened Roasted Broad Beans, Cherry Tomatoes. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orileyconner
|