Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 51,83g | Prot: 134,55g | Carbh: 194,29g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Грибная Радуга Грибы Шампиньоны, Мистраль Булгур, Ашан Лопатка Говяжья, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Рыбный День Кальмар (Филе), Грибная Радуга Грибы Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, San Bonsai Соба. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Братья Караваевы Орешки со Сгущенкой, Мандарины, Окей Хлеб Столичный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anka-piatka
|