Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
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132,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 42,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 45,25g | Prot: 164,43g | Carbh: 189,23g.
Desayuno: Edeka Bio Roggen Vollkornbrot, Äpfel, Gut für Dich Kochschinken, Landbeck Schinken-Bockwürstchen, Alnatura Flohsamen, Milram Gurken Quark, Frostkauf Schusterjungs, Möhren. Almuerzo: Kohlrabi, Agro Fresh & Frozen Gmbh Champignons TK, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Kartoffeln, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Eigelb. Cena: Mandeln, Protein 90, Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Gut für Dich Kochschinken, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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