|
|
1463 kcal
|
Grasa: 54,02g | Prot: 83,85g | Carbh: 158,69g.
Desayuno: Panco Bisnaguinha, Nescau Nescau Light, Danubio Cream Cheese Light. Almuerzo: Sergel Picolé de Maracujá, Tang Suco de Guaraná , Purê de Batata, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Jundiá Sorvete de Abacaxi, Aurora Suco de Uva Integral, Linea Gelatina Zero, Torta de Atum Low Carb. más...
|
|
3431 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Aeróbic - 40 minutos, Abdominales - 20 minutos, Montañismo - 30 minutos, Deporte - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Camila_Correia
|