Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2872 kcal
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Grasa: 101,98g | Prot: 240,97g | Carbh: 237,47g.
Desayuno: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Mestemacher Eiweißbrot, Body Attack Carb Control White Cookie-O. Almuerzo: Lachsfilet, Alnatura Sesam Ungeschält, Apetito Senfsoße , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Erbsen (Gefroren). Cena: Edeka Sauerkirschen, Lidl Lyoner, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Ener Bio Haferkleie , Aldi Magerquark, Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Ja! Mini-Brezeln. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fleecher
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