Diario de chezbamboo, 30 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2021:
1427 kcal Grasa: 40,24g | Prot: 85,86g | Carbh: 176,89g.   Desayuno: Delhaize Petit Suisse Maigre, Café au Lait, Délipain Speciaal Volgraanbrood. Almuerzo: Oeuf, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Delhaize Shiitake, Squid Sauce de Poisson, Udon (Cuites), Bouillon de Poulet, Huile d'Olive, Sauce de Soja, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Cena: Soupe, Aldi Pain Complet Spécial Svelt, Colruyt Filet de Poulet aux Fines Herbes. Pasa Bocas / Otros: Café au Lait, Biscuit de Blé Entier. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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