Diario de fningrum, 30 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
67 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2021:
655 kcal Grasa: 18,08g | Prot: 20,77g | Carbh: 103,17g.   Desayuno: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Maestro Thousand Island Salad Dressing, Kuning Telur, Putih Telur, Tahu Kukus, Kubis, Wortel Dimasak. Almuerzo: Bihunku Goreng Special. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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