Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 37,31g | Prot: 71,84g | Carbh: 127,87g.
Desayuno: Lean Gain Vegan Protein Milk, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Almuerzo: Tempe Orek, Finna Sambal Rawit, Ikan Tongkol Goreng, SuperIndo Beras Merah. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Orek, SuperIndo Beras Merah. Pasa Bocas / Otros: Kraft Biskuat Original, Rempeyek, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de anisawf
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