|
El almuerzo de hoy!! No les pasa que van Super bien todo el día pero llega la noche y todo se va a la chingada?? Pues a mi me pasa siempre jajaja f
|
1713 kcal
|
Grasa: 62,32g | Prot: 96,12g | Carbh: 132,30g.
Desayuno: Palta, Svelty Svelty Huesos, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Santa Rosa Queso de Cabra, Tomates. Almuerzo: Lider Cappuccino Vainilla, Del Pedregal Empanadas de Queso, Palta, Frutos Del Maipo Ensalada Primavera, Palmitos, Lechuga, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomates. Cena: Hamburguesa Grande. Pasa Bocas / Otros: Ron, Zumo de Limón. más...
|
|
 Comentarios
30 ene. 21 por el miembro: aby.aml
|
Por acá igual, la única solución que me ha funcionado es dormirme tempranisimo 🤪
30 ene. 21 por el miembro: Morin Lillo
|
Quizá te sirva dejar tus platos más contundentes para la tarde y en el día comenzar con algo más liviano
30 ene. 21 por el miembro: poralte
|
Yo hago lo que dice Poralte, en la mañana casi no tengo hambre pero desayuno porque entreno temprano, pero en la tarde dejo como la comida más pesada y me ha funcionado súper 🥺
30 ene. 21 por el miembro: polettjavi
|
Hola. Yo ahora ceno en las noches. Y cosas ricas así no me tiento con chatarra (carne, omelette, chuletas...). Mis antojos bajaron ene. Espero también te sirva. saludos
31 ene. 21 por el miembro: South_caro
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nachit.a97
|