Diario de gokhanaydin60, 30 ene. 21


Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2021:
1767 kcal Grasa: 76,94g | Prot: 128,78g | Carbh: 139,32g.   Desayuno: Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Mis Telli Peynir, Yeşil Zeytin, Muz, Haşlanmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Kiraz Domates. Cena: Zeytinyağı, Tereyağı, Havuç, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Tavuk Baget, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Badem, Fındık, Supplementler Whey Protein . más...

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30 ene. 21 por el miembro: gokhanaydin60

     
 

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