Diario de Svetlos, 30 ene. 21

Овсяные кексы с изюмом и мидалем: овсяные отруби, изюм, семена льна, миндаль, яицо, греческий йогурт. первый раз приготовила, вроде вкусно, но как просто хлеб) сахара б туда 🙄

---

1563 kcal

Grasa: 61,91g | Prot: 120,74g | Carbh: 128,69g.   Desayuno: Global Village Сахар Тростниковый, Parmalat Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Наша Корова Творог 5%, Global Village Оливковое Масло, Яйцо, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Банан. Almuerzo: Global Village Оливковое Масло, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Изюм (без Косточек), Myllyn Paras Овсяные Отруби. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Красный Сладкий Перец. Pasa Bocas / Otros: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). más...