Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
|
128,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 38,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 75,58g | Prot: 93,04g | Carbh: 160,39g.
Desayuno: Bergader Almkäse Cremig Mild, Karls Erdbeertraum Marmelade, Brunch Brunch Original, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Deli Genuss Hummus Pikant, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Butter, Golden Toast Butter Toast, Laugenbrezeln, Brot. Almuerzo: DM Leinsamen Geschrotet , DM Bio 4-Korn Flocken, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Karls Erdbeertraum Marmelade, Ehrmann Protein Pudding. Cena: Cheddar-Käse, Putenbrust Fleisch, Gut & Günstig Cevapcici , Salakis Feta Natur. Pasa Bocas / Otros: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Plunderteiggebäck mit Früchten. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ermi1003
|