|
После зала вчерашнего
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 50,38g | Prot: 78,48g | Carbh: 121,06g.
Desayuno: Чай, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Банан, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Банан. Cena: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Груша, Кефир 2,5%, Морковь, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Вареное Яйцо, Черкашин Сосиски Молочные. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrinus22
|