Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
|
134,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 55,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2130 kcal
|
Grasa: 80,78g | Prot: 86,18g | Carbh: 268,30g.
Desayuno: Кумкват, Сушеное Манго, Европа Киви Вяленый, Пицца Пепперони (36 см), Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Almuerzo: Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние", Ермолино Блинчики с Творогом, Мидии в Сливочном Соусе, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Cena: Ермолино Блинчики с Мясом , Ермолино Блинчики с Творогом. más...
|
Ganando 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helga 131
|