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30 ene. 21
Diario de halftpe, 30 ene. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 30 enero 2021:
1650 kcal
Grasa: 60,92g | Prot: 81,49g | Carbh: 198,27g.
Desayuno:
黑咖啡.
Almuerzo:
雞腿, 白蘿蔔, 玉米筍, 炒菠菜, 飯, 大白菜, 炒雞蛋（整個）, 滷牛肉.
Cena:
水煮蛋, 青花菜, Kirkland 牛梅花肉片, 味王 王子麵 (50克).
Pasa Bocas / Otros:
麥仕佳 雪花餅, 年糕, 蛋糕, 年糕, 黑咖啡.
más...
4 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
自己做的點心🥧好棒啊😋😋😋👍👍👍👍👍
29 ene. 21 por el miembro:
youlife
我也有這個模型耶～洞洞起司，原來也可以做麵包，很可愛👏👏👏😋😋👍👍😁😁
29 ene. 21 por el miembro:
愛吃的大嬸
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