Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
667 kcal
|
Grasa: 8,20g | Prot: 75,00g | Carbh: 71,65g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Molho de Soja (Shoyu), Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido), Quero Milho Verde em Conserva, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Tomates Cereja, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Molho de Soja (Shoyu), Quero Milho Verde, Arroz Branco (Cozido). más...
|
|
2565 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bubblesaur
|