Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 35,98g | Prot: 63,23g | Carbh: 105,19g.
Desayuno: Indomaret Pisang Ambon. Almuerzo: Pakcoy, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Bawang Putih, Kacang Kemiri, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Tanah, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Muscle First Gold Pro Isolate. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rezkirrr
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