Diario de estherpl28, 29 ene. 21

Mi pizzita de base de pollo 😋

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2021:
1336 kcal Grasa: 48,21g | Prot: 111,41g | Carbh: 113,12g.   Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Nespresso Café Capsulas, Wasa Original, Llet Nostra Leche Entera, La Vaca que ríe Quesitos Light. Almuerzo: Puerros, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimiento Rojo, Zanahoria, Ajo, Hacendado Lenteja Pardina Extra. Cena: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Argal Jamón Bonnatur, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Viking Queso Azul Danés Danablu, Bonpreu Pit Filetejat de Pollastre, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Soria Natural Tostadas Ligeras Arroz Integral y Castaña, La Vaca que ríe Quesitos Light , Serrano Jamón Serrano, Nespresso Café Capsulas, Llet Nostra Leche Entera, Manzana, Hacendado Yogur +Proteínas Natural . más...
1547 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 16 minutos, Durmiendo - 7 horas y 44 minutos. más...

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Comentarios 
que pintaza!!!! mmmm... 
29 ene. 21 por el miembro: Mer2ku
🤤🤤 
29 ene. 21 por el miembro: Succubae
Hoy estaba irresistible chicas ! Voy pillando el punto crunch 😋😋 
29 ene. 21 por el miembro: estherpl28
quee rico , te copiooo🥺🥺 
29 ene. 21 por el miembro: katyvone9
Como s hace??  
29 ene. 21 por el miembro: moñita84
Puuuues... 300 gr de pollo y un huevo... se tritura todo...! De esto saco 2 raciones, la otra mitad la congelo para otro día. Entonces... la aplasto y la pongo sobre papel de horno en una bandeja al horno... le doy la vuelta cuando ya está hecha... y una vez está hecha de ambos lados la saco y le coloco los “toppings” y otra vez a hornear, pero ya muy poco, la masa está hecha y es para que se fusionen los sabores 😊 
29 ene. 21 por el miembro: estherpl28
que buenísima idea  
29 ene. 21 por el miembro: CarmenKdy
Menudo avance el tuyo chica!!🤭😍 Que orgullo 😍😍😍😍!!! 
29 ene. 21 por el miembro: Zuule
Muchas gracias 😊😊😊 
29 ene. 21 por el miembro: moñita84
De nada chicas 🤗🤗. Zuule, avance en qué ? 😳😂 
30 ene. 21 por el miembro: estherpl28
🤤🤤🤤 que rica Esther 😋 
12 feb. 21 por el miembro: Chispachispa
En todo!! Tus recetas, tú mente 😍.. 
15 feb. 21 por el miembro: Zuule

     
 

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